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11 / NONALC

无酒精

九和九和

今天不喝酒,也想找一杯跟晚餐搭得上的,怎么挑?

酒茵酒茵

可以呀,先想今晚吃什么,再选香气与甜度。清爽的前菜可以从植物香气开始;配盐酥鸡想喝香料可乐,也能自己调整浓淡。芳香蒸馏水、无酒精调饮基底和糖浆不是同一种东西,先看各自的用法就不容易选错。

甜度怎么看
无酒精不等于无糖
入门喝法
植物蒸馏饮、糖浆与气泡水

选一杯,从六个线索开始

从香气、口感与喝法,找到自己喜欢的一杯。

酒精浓度

依商品而异,请看标示

酒精浓度请看瓶身标示。调饮时也要考虑用量与搭配的饮料。

甜度

不甜甜

无糖至糖浆型

甜香与糖分是不同的线索,颜色也不能直接判断甜度。

酸度

柔和鲜明

依柑橘与调和材料而变

分开看原酒的酸感,以及果汁或调饮材料带来的酸味。

香气

植物、果实、香料

用来描述香气的线索;图中的素材不一定是每款商品的原料。

口感

轻盈厚实

清爽至糖浆稠感

清爽俐落,或圆润厚实?温度与稀释方式也会改变感受。

喝法

区分即饮与需稀释产品

先依商品建议饮用,再少量调整温度或加水比较。

色带是比较风味的方向,不代表特定商品的评分或位置。

THE DETAILS

认识制法与风味

无酒精,也能有完整的餐桌角色

茶、果汁与汽水本来就有各自的饮食历史;近年以啤酒、葡萄酒或烈酒风格为灵感的无酒精饮品,则随制程技术持续发展。日本2009年推出的 Kirin Free,以不产生酒精的制法做出0.00%啤酒风味饮料,是其中一个具体例子。今天不必只把这类饮品当作替代品,也可以依香气与搭餐需求主动选择。

脱醇与不发酵,是不同路径

有些产品先发酵,再移除酒精;另一些从一开始就通过不产生酒精的制程设计风味。茶、草本、果皮与香料,也能搭配酸甜、苦韵、涩感及气泡,构成有层次的饮料。酒精原本会影响口感与香气,移除后不会自然保留完全相同的体验,这也是制作者需要重新平衡配方的原因。

Build aroma and flavour with tea, citrus and herbs.
Build aroma and flavour with tea, citrus and herbs.

「无酒精」字样,仍要看度数

不同国家与品牌对 alcohol-free、non-alcoholic、低酒精等名称的使用不尽相同。若需要完全避开酒精,应直接确认酒精浓度与成分,而不是只看正面大字。部分发酵饮品可能含微量酒精;0.00%与低糖也不是同一件事。把度数、糖分、过敏原与保存信息分开看,才能选到符合需求的产品。

从台湾熟悉的茶感开始搭餐

台湾读者可以先用熟悉的茶香、焙火或单宁感理解无酒精搭餐,再尝试柑橘、草本与气泡。清爽气泡能与油香料理作口感对比,草本调性则可呼应香料,但仍需依实际甜度调整。选合适的杯子与温度,同样能让香气更清楚。聚餐时,让喝酒与不喝酒的人都能选到有特色的一杯,比要求每个人喝相同饮料更重要。

Choose a sparkling drink or iced tea to suit the food.
Choose a sparkling drink or iced tea to suit the food.

Further reading: Kirin · 2009 Kirin Free launch

九和九和

品川水蒸馏所,怎么当「香气调味料」?

酒茵酒茵

想成帮饮料加香气就好懂了。黑文本、青文本、水楢各有个性,依商品说明少量加入,再比较前后的差别。嘴巴还没喝,鼻子可能先发现新朋友。和风通宁糖浆还有甜味与苦味,是另一种材料,不能直接照相同份量替换喔。

九和九和

买回家就能喝,还是要自己调?

酒茵酒茵

先看这瓶在配方里做什么。即饮饮料打开就能喝,浓缩糖浆需要稀释;Arduenna可以搭通宁水,品川的芳香蒸馏水则是替饮品加香气。先想家里有气泡水、牛奶还是茶,再挑适合的那一瓶,比光看瓶子漂亮更实用喔。

九和九和

平常喝无糖,这里要怎么选?

酒茵酒茵

无酒精不等于无糖,要分开看原料、营养标示与酒精浓度。调饮时也别漏算通宁水或糖浆的甜度。加无糖气泡水可以调淡,但原本的糖不会消失;如果需要0.0%,就确认这一款的标示,别只看分类名称。

九和九和

盐酥鸡、晚餐、下午茶,各配哪种?

酒茵酒茵

盐酥鸡可以试香料可乐或姜味气泡饮;清爽前菜先从植物或柑橘香气找方向,下午茶则能试可可香料奶茶。这些是搭配的起点,不是标准答案。先调一小杯配一口菜,太甜就调整配方,别让饮料把整桌菜的味道都抢走啦。

IN THE GLASS

倒入杯中。照片为调饮示意。

SHINAGAWA KUROMOJI TONIC
SHINAGAWA · KUROMOJI 商品详细 →
Arduenna No Alcohol
Arduenna · No Alcohol 商品详细 →
Arduenna No Alcohol · Citrus mocktail
Arduenna · Citrus mocktail 商品详细 →

AT THE TABLE

从餐桌,找到搭配。

买不到鲭鱼罐头可用鲔鱼罐头,青江菜可换小白菜;日式柚子醋可用酱油加柑橘汁代替,少量调整。

日式料理 6

毛豆

冷凍毛豆也方便。鹽少一點,保留豆子的甘味。

搭配的饮品无糖植物香气气泡饮

用清爽的喝法搭配青香与咸味。酸味强的调味料先少放。

海苔拌酪梨

简单家常食谱 · 约5分钟

材料(2人份小菜)
酪梨1顆、烤海苔1/2片、醬油1茶匙

做法
1. 酪梨切塊。
2. 拌入醬油,撒上撕碎的海苔。

搭配的饮品无糖植物香气气泡饮

用清爽的喝法搭配青香与咸味。酸味强的调味料先少放。

柚子醋拌蒸高麗菜

简单家常食谱 · 约10分钟

材料(2人份小菜)
高麗菜200g、水2大匙、日式柚子醋2茶匙

做法
1. 高麗菜切好,加水入鍋,蓋上蒸3~4分鐘。
2. 瀝水後拌入柚子醋。

搭配的饮品无糖植物香气气泡饮

用清爽的喝法搭配青香与咸味。酸味强的调味料先少放。

奶油醬油炒菇

简单家常食谱 · 约10分钟

材料(2人份小菜)
菇類150g、奶油10g、醬油1茶匙

做法
1. 將菇切開。
2. 用奶油炒6~8分鐘至熟。
3. 拌入醬油。

搭配的饮品香气焙火的无糖乌龙茶

把烤香或焙火香与饮品香气放在一起试。先避开太焦或太咸的调味。

日式涼豆腐

豆腐加少許蔥花與薑泥;醬油別蓋過豆香。

搭配的饮品无糖植物香气气泡饮

保留温和鲜味的提案。饮品小口试,找到不盖过细致味道的浓度。

味噌烤茄子

可選現成小菜。以甜鹹味噌和烤香作為搭配線索。

搭配的饮品香气焙火的无糖乌龙茶

料理的鲜味与油脂,搭配有香气的饮品小口尝。太强烈时调整温度或浓度。

中华・台湾料理 6

蒜炒青江菜

简单家常食谱 · 约10分钟

材料(2人份小菜)
青江菜2株、蒜頭1瓣、油2茶匙、水2大匙、鹽少許

做法
1. 蒜頭切碎,青江菜切段。
2. 用油炒蒜和菜梗,再加菜葉及水。
3. 蓋上燜2~3分鐘至軟,以鹽調味。

搭配的饮品无糖植物香气气泡饮

用清爽的喝法搭配青香与咸味。酸味强的调味料先少放。

芝麻蔥香豆腐

简单家常食谱 · 约5分钟

材料(2人份小菜)
可即食豆腐200g、芝麻粉1大匙、醬油1茶匙、水2茶匙、蔥花1大匙

做法
1. 混合芝麻粉、醬油和水。
2. 淋在瀝水豆腐上,撒蔥花。

搭配的饮品无糖植物香气气泡饮

保留温和鲜味的提案。饮品小口试,找到不盖过细致味道的浓度。

番茄炒蛋

简单家常食谱 · 约10分钟

材料(2人份小菜)
番茄1顆、雞蛋2顆、油2茶匙、鹽少許

做法
1. 蛋打散,用油炒後先盛起。
2. 番茄切塊炒2~3分鐘。
3. 放回雞蛋,炒至全熟,以鹽調味。

搭配的饮品香气焙火的无糖乌龙茶

料理的鲜味与油脂,搭配有香气的饮品小口尝。太强烈时调整温度或浓度。

椰奶芒果

简单家常食谱 · 约5分钟

材料(2人份小菜)
芒果果肉200g、可即食椰奶80ml

做法
1. 芒果切丁。
2. 淋上椰奶,冰涼享用。

搭配的饮品温热无糖红茶

餐后的小组合。甜点一口、饮品一口交替品尝,确认苦味是否过于突出。

麻婆豆腐

市售調味包也方便,先做微辣,以豆腐與肉香為主。

搭配的饮品香气焙火的无糖乌龙茶

料理的鲜味与油脂,搭配有香气的饮品小口尝。太强烈时调整温度或浓度。

涼拌木耳

可選已煮熟的小菜,享受脆口,醋與辣椒少量即可。

搭配的饮品无糖植物香气气泡饮

用清爽的喝法搭配青香与咸味。酸味强的调味料先少放。

西式料理・轻松下酒菜 6

番茄莫札瑞拉

简单家常食谱 · 约5分钟

材料(2人份小菜)
番茄1顆、莫札瑞拉100g、羅勒4片、橄欖油1茶匙

做法
1. 番茄與乳酪切片排好。
2. 放上羅勒,淋橄欖油。

搭配的饮品无糖植物香气气泡饮

用清爽的喝法搭配青香与咸味。酸味强的调味料先少放。

孜然胡蘿蔔沙拉

简单家常食谱 · 约5分钟

材料(2人份小菜)
胡蘿蔔1根、橄欖油2茶匙、檸檬汁1茶匙、孜然少許

做法
1. 胡蘿蔔刨細絲。
2. 拌入油、檸檬汁及孜然。

搭配的饮品无糖植物香气气泡饮

用清爽的喝法搭配青香与咸味。酸味强的调味料先少放。

可可香蕉優格

简单家常食谱 · 约5分钟

材料(2人份小菜)
香蕉1根、無糖優格150g、無糖可可粉1茶匙

做法
1. 香蕉切片。
2. 放在優格上,薄薄撒上可可粉。

搭配的饮品温热无糖红茶

餐后的小组合。甜点一口、饮品一口交替品尝,确认苦味是否过于突出。

鷹嘴豆泥與餅乾

市售鷹嘴豆泥搭原味餅乾,品嘗豆香與芝麻醬的濃郁。

搭配的饮品香气焙火的无糖乌龙茶

料理的鲜味与油脂,搭配有香气的饮品小口尝。太强烈时调整温度或浓度。

蘑菇鹹派

熟食或冷凍品依包裝加熱,搭配蛋奶與菇類的鮮味。

搭配的饮品香气焙火的无糖乌龙茶

料理的鲜味与油脂,搭配有香气的饮品小口尝。太强烈时调整温度或浓度。

咖啡義式冰淇淋

市售品盛小碗,品嘗咖啡焙香與奶香。

搭配的饮品温热无糖红茶

餐后的小组合。甜点一口、饮品一口交替品尝,确认苦味是否过于突出。

茶匙=5ml,大匙=15ml。时间仅供参考。

插画为料理示意。调味和酒款风格不同,搭配感受也会不同。